080:《男模私教让你四周练出一身肌》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

2021-04-09 294 0

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内容简介

作者:
张传奇 著
书号:
9787553732138, Douban Books
标签:
个人管理, 健身, 自己, 自我管理, 自我提升
格式:
AZW3, EPUB, MOBI, TXT
路径:
点击打开
id:
80

双下巴、啤酒肚、萝卜腿,脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛,正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重,赶走它,我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的,我们的目标是健康和健硕的身体,男人就应该用更男人的方式去实现它!在奔跑中把赘肉狠狠甩掉,再将肌肉铠甲一件件穿上……
力量、有氧、营养三法结合,瘦身、增肌、健康一网打尽!瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂,七大减肥核心部位各个击破!明星私教强力推荐,型男速成必备手册!

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