108:《精力管理手册》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

2021-04-16 262 0

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内容简介

作者:
张萌
书号:
9787521702729, Amazon.com, Amazon.com Multiple Countries, Douban Books
标签:
个人管理, 好精力好人生, 计划, 精力管理, 时间管理, 效率提升, 自我管理, 自我提升
格式:
AZW3, EPUB, MOBI, TXT
路径:
点击打开
id:
108

本书简介:你是否经常感到精力不足,工作效率不高,从而导致时间不够用呢?作者以自己为例,坚持早起20年,每天4点多就在新浪微博、微信社群打卡。全书从五个方面讲述精力管理,包括1.控制情绪;2.运用意志力保证充足的体能;3.正确休息;4.为情绪账户储值;5.反复铭刻自我修炼。

作者简介:张萌,时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站创始人”、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力创始人”、“年度影响力作家”。帮助500万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作《人生效率手册》、《加速:从拖延到高效》。

2017年、2018年登上纽约时代广场大屏幕。

2019年第五次参加博鳌亚洲论坛,作为青年企业家代表受到总理接见。

学习知识是为了改变认知结构,改变自身行为,最终改变命运。

 

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