179:《认识自己,接纳自己》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

2021-03-24 367 0

[start-plane type="1"]由于链接总是被和谐,需要本书电子版的朋友关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字179或者书名, 自动弹出下载地址.[/start-plane]

内容简介

作者:
马丁·塞利格曼
丛书:
湛庐文化·心视界中的I
书号:
Douban Books, 9787547011935
标签:
成长, 积极心理学, 接纳自己, 塞利格曼, 塞利格曼的幸福课, 心理, 心理·灵修·自励, 心理学
格式:
AZW3, EPUB, MOBI, TXT
路径:
点击打开
id:
179

《认识自己,接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
海报:

节选

对于科学家来说,遗传率程度和遗传的人格特质范围比趣闻轶事更令人印象深刻。下面列出的就是那些与分开抚养的同卵双生子非常相关,而与异卵双生子不那么相关的特质。

●智商 ●工作满意度 ●神经过敏症

●心智速度 ●择业就业 ●看电视次数和程度

●感受速度及准确性 ●愉快(积极情感作用)

●幸福感 ●笃信宗教 ●沮丧(消极情感作用)

●自我接纳 ●传统主义 ●自我控制

●饮酒及滥用药物 ●冒险精神 ●支配欲

●专制 ●犯罪行为 ●外倾性

对瑞典的500对双生子(包括同卵和异卵的,也包括分开抚养和一起抚养的,现在都已是中年人了)进行的大规模研究结果也差不多。

相关文章

《空间治愈》[韩]尹柱喜-epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载
《暗示力》,[美] 亚当·奥尔特-epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载
《血清素》,[法] 米歇尔·维勒贝克-epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载
《西蒙学习法:如何在短时间内快速学会新知识》,友荣方略-epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载
《谎言心理学:严肃又有趣的测谎理论与实践》,郑红丽-epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载
《非道德的政治》,[以]本-艾米·沙尔夫斯坦-epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

发布评论