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    3596:《只因目中无人》epub,mobi,txt,pdf电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 3596或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: 黄启团 书号: 9787510849688, Douban Books 标签: 人生导航, 身心成长, 实用心理学, 心理, 心理学, 心理咨询, 只因目中无人, Nlp 格式: EPUB, MOBI, PDF, TXT 路径: 点击打开 id: 3596 ISBN: 9787510849688 关键字: 只因目中无人epub下载,只因目中无人mobi下载,只因目中无人pdf下载,只因目中无人kinde下载,只因目中无人电子书 一切心理问题都源于人与人之间的关系 壹心理联合创始人黄启团19年心理疏导经验总结 深度把握人与人之间的沟通本质、疏导心理焦虑 教你学会透过事情看到人, 建立生命的链接,缓解焦虑与孤独,学会爱、真实和亲密 用心理学建立更好的人际关系 《为何家会伤人》《巨婴国》作者武志红、资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家青音强烈推荐 白天应对工作,晚上应对家人,你并非不努力,你已经尽了自己所有努力,处理生活抛给你的一个又一个难题。但是,为何你这么忙碌了,仍然达不到预期效果?我们学习生存的技能,这些技能并不能让我们活得幸福,因为幸福跟人有关。我们一生都在跟人打交道,却很少会花精力去学习一些跟人有关的学问。 我希望这本书可以变成一本关于人的“说明书”,在你阅读完这本书之后,你就知道,如果处理问题,能够 “先对人后对事”,你也可以和我一样,开始真正主宰自己的生活,真正过上幸福的生活。 ——黄启团 特别声明: 本书从心理学角度出发,特制竖排版本,从阅读就开始治愈心理困惑! 一本浮躁社会中的人际关系说明书 一本焦虑时代中的心理疏导训练册 阅读本书,团长希望和你一起: ·变成人人都爱的发光体——能透过事情看到人,焦点会放在一个人能做到的事情上,而不是这个人做不到的事情上。 ·抛掉固有的人生模式——重温创伤给你带来的伤痛,利用情绪觉察模式背后的思想病毒,重新建立一个新的强而有力的信念。 ·消除自己的限制性概念——认清无望、无助和无价值信念背后的形成机制,认清它们只是自我的信念而非事实。 ·打理好自己的情感银行——每个人心里都有个情感账户,给予别人真正需要的东西,学会在自己和别人的情感银行中恰当地“存钱”。 ·破解冰山下的行为密码——找到行为背后隐含的一个人的渴望、期待、观点和感受,真正看见长期压抑并被我们忽略的“内在”。 ·合理运用情绪的力量——接纳、收下情绪带给我们的礼物,创造自己、他人、情境三者的一致性表达,让情绪流动起来。 ·提升人生的维度——打破固化的习惯框架,善于从对方角度、抽离自身看问题,以时间为节点,从不同层面理解事物。 专家推荐 团长人如其名,他是合作高手,也是高情商、高智商的 “双高”。他入世的才华,特别是经营和为人方面,让我佩服。他的书,正像他的人一样入世实在,没有多余的理论,都是应用于管理、婚姻、亲子以及个人成长方面的实操方法。总想问该怎么做的人,可以从他的书中学到很多有效办法。 ——《为何家会伤人》《巨婴国》作者 武志红 一个人有智商和情商不难,难的是同时还具有情怀,团长就是这样的人。学习爱应该跟谁学?应该跟一个既懂得把事业打理得很成功,又知道把家庭经营得很幸福的人学,团长就是这样的人。相信团长的新书能够给迷茫的心灵更多智慧的启迪! ——资深情感节目主持人、CCTV特约心理专家 青 音
    爱大大 2022-08-26 7892
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    D128:《也许你该找个人聊聊》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 D128或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 也许你该找个人聊聊 分类: D ID: 128 作者: [美] 洛莉·戈特利布 书号: 9787553522838, Douban Books 标签: 成长, 心理, 心理学, 心理治疗, 心理咨询, 哲学, 治愈, 自我完善 格式: EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★★ 出版日期: 7月 2021 关键字: 也许你该找个人聊聊epub下载,也许你该找个人聊聊mobi下载,也许你该找个人聊聊pdf下载,也许你该找个人聊聊kinde下载,也许你该找个人聊聊电子书 这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。 在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是: 一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人; 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师; 一个六十九岁、离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太; 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。 同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。 本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单,是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书,它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月,这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜;出版两年来,已经在全球授权了四十多个语言版本,总销量超过七十万册,并且正在拍摄电视连续剧,由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。 享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语:“我读心理治疗的书超过半个世纪了,但从来没见过这样的书:这么大胆、这么直白、这么多好故事,又这么深刻而引人入胜。” 国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校,并写下推荐序:“读这本书的过程,就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽深,于无声处听惊雷。”
    爱大大 2022-03-19 7405
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    D127:《厌女》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 D127或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 厌女 分类: D ID: 127 作者: [日] 上野千鹤子 书号: 9787542645715, Douban Books 标签: 成长, 女权主义, 女性, 女性研究, 女性主义, 日本, 上野千鹤子, 社会学, 心理, 心理学, 心理治疗, 心理咨询, 哲学, 治愈, 自我完善 格式: EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★★ 出版日期: 1月 2015 关键字: 厌女epub下载,厌女mobi下载,厌女pdf下载,厌女kinde下载,厌女电子书 本书的作者上野千鹤子,是东京大学教授,日本最有名的女性知识分子、女性主义学者。她的著作在内地翻译出版的有《近代家庭的形成和终结》、《一个人的老后》,在台湾翻译出版的还有《父权体制与资本主义:马克思主义之女性主义》、《裙子底下的剧场》(对女性内衣的理论分析)。 所谓“厌女 ”,来自英语Misogny,指厌恶女性、仇视女性的行为或心理。《厌女》出版后,在日本受到普遍欢迎,各大主流媒体都发表了书评。 《厌女》不是一部纯理论性著作,而是运用女性主义理论针对日本当代的各种社会现象的实践性分析。她运用的理论资源中包括上海三联出版的赛吉维克著《男人之间:英国文学与男性同性社会性欲望》,但与那种纯理论性的晦涩论著不同,《厌女》用比较浅近的语言对现象进行了解读。在目前的中国,尚没有一部在理论上很有深度但针对的却是非常具体的现象的性别论著。 《厌女》处理了广泛的日本题材,其中既有文学性的,比如谈到小说家吉行淳之介、永井荷风、林真理子等,更多的则是社会性的,比如“东电OL”(东京电力的女职员在工作之余卖春,后被害)、秋叶原无差别杀人事件(失意白领在闹市区一路疯狂用刀捅人)等。上野千鹤子谈到的许多现象,尤其是家庭的、婚姻的,在中国也有很类似的情况。知性的读者会从这些论述中获得强烈共鸣并得到理论上的指引。《厌女》一书实际上是围绕着“性”展开论述的,相信有许多读者会对这个题材本身产生浓厚兴趣,比如她谈到的性虐待、情色画等等。 《厌女》为渴望理论又找不到容易理解的理论的中国文化人提供了性别分析的利器。
    爱大大 2022-03-18 7467