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    Q36:《别想太多啦》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子版书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q36或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: [日] 名取芳彦 书号: 9787201168470, Douban Books 标签: 情商, 情绪管理, 日本, 散文随笔, 心理学, 哲理, 正能量, 自我管理 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 序号: 36 ISBN: 9787201168470 是/否: 是 分类: Q 书籍名称: 别想太多啦 ★日本畅销40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人,才能体恤他人。负面情绪“来去由它”。即使别人让我失望,也没啥大不了。虽然年岁渐长,心不可以老。黯淡的过往,也可以“料理”成美味的食物。后悔的次数愈多,就愈能成为诚实的人。顺境也好,逆境也好。“迟钝、动作慢、笨手笨脚”不也很好吗?被人批评时,可以这么想。不必急于改变自己,以少欲为铲、知足为锄,来耕作心田,任何事勉强一定无法持续。可以孤独,但不可以孤立,一个人的力量,自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实,你现在的样子就够了。 ★听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅 日本备受喜爱的治愈禅师,最擅长说故事,让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是“傻和尚”,他的话语却充满洞见: .只要不作恶,你就是个好人;经历多次失败的人,才能体恤他人; 即使别人让我失望,也没啥大不了;遇事绝不可为难自己。 ★104个安心小练习,拥有自我疗愈的力量 在日常中,学会照顾自己的内心,通过104个安心小练习,放不下的事都能放下,赶走负面情绪,拥有好好生活的力量! ★没有一件事、一段关系,值得你遍体鳞伤 你太在乎,别人才有了伤害你的能力,所有的烦恼都来源于想太多。把人生调成静音模式,让自己开心起来,找回人生的主动权。 不苛求自己,也别要求别人,活出自己喜欢的人生 很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。 人生中,有很多事情最好不要放在心上。要想成为“不在意的人”,需要一点小小的练习。日本超人气禅师名取芳彦,对日常生活中的烦恼,进行身临其境的分析,104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……
    爱大大 2021-08-01 3581
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    178:《事实》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    由于链接总是被和谐,需要本书电子版的朋友关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字178或者书名, 自动弹出下载地址. 内容简介 作者: [瑞典] 汉斯·罗斯林 & [瑞典] 欧拉·罗斯林 & [瑞典] 安娜·罗斯林·罗朗德 丛书: 读客商业思想文库中的I 书号: 9787549628124, Douban Books 标签: 比尔·盖茨, 独立思考, 方法, 好书,值得一读, 科普, 情绪管理, 思维, 心理学 格式: AZW3, EPUB, MOBI, TXT 路径: 点击打开 id: 178 ◆比尔•盖茨送给全美大学生的毕业礼物:一人一本《事实》 ◆避免情绪化决策! ◆颠覆你思维方式的神作,正在席卷全球!畅销近20个国家:美国、英国、德国、日本、瑞典、西班牙、意大利、荷兰…… ◆《金融时报》《书单》《自然》等多家媒体赞誉 ◆汉斯•罗斯林的TED等演讲视频点击量突破2000万次! ***************************** ★汉斯阐释的四个收入等级的框架,正是我致力于全球事业这几十年来也在思考的,但我从来没有像汉斯这样清晰准确地表述过。我今后会用《事实》的模型来推进工作。——比尔•盖茨 ★汉斯为我们讲述了人类悄然无声进步的奇迹,只有他能做到。但是,《事实》做的远不止于此,它还解释了为什么进步往往是不为人知的,并教导读者如何清楚发现它。——梅琳达•盖茨 ★《事实》包含了丰富的数据,读起来却相当轻松。它矫正了我们对世界的看法,并解释了思考方式如何导致我们对世界产生误解。——史蒂芬•平克(畅销书《人性中的善良天使》作者) ★《事实》为这个复杂世界提供了一种简单实用的导航工具,是消除消极和绝望的真正解药。——《自然》 ★在汉斯的手中,数据会唱歌。全球卫生和经济的发展趋势变得十分生动。全球发展的大局展现在我们眼前,传递出一些令人惊讶的好消息。——TED ★精彩……书中的内容凝聚了汉斯毕生心血,充满热情和学识……每一页都体现了他的演讲技巧和对数据的喜爱。还有谁会选择“人均拥有吉他数量”的图表来作为人类进步的代表呢?——《金融时报》 ★在这个全球都充满焦虑的时代,竟出现了一本如此振奋人心的书。——克里斯蒂娜•哈德曼,《泰晤士报》 ***************************** 【内容简介】 避免情绪化决策! 认识情绪化本能,作出相应改变,摆脱非理性的困扰,重新把能量投入建设性的行为中! -------------------------------- ◆避免一分为二:如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收入国家,而这种传统分类方式很容易让你在现代社会痛失潜在市场; ◆避免以偏概全:在一些城市街头,你会看到很多盖到一半的房子。很容易认为这是因为盖房子的人失去了资金支持,或是做事毫无计划。其实这是房子主人储存财富的聪明办法; ◆避免单一视角:美国人均卫生支出名列世界第一。然而美国并非全球最长寿的国家。美国的平均预期寿命只排在第40位; ◆避免情急生乱:“你必须现在就行动,否则就来不及了!”这句话只会带来压力和焦虑。绝大多数情况下,我们并不需要立即采取行动,以后仍然会有机会。 -------------------------------- 一旦你拥有了《事实》提供的思维方式,你就能:远离焦虑、变得乐观、充满希望、变得理性、发现潜在的商机、作出有效决策。
    爱大大 2021-05-07 3935