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    3601:《精力管理》epub,mobi,txt,pdf电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 3601或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 精力管理 id: 3601 作者: 吉姆·洛尔 (jim Loehr) & 托尼·施瓦茨 (tony Schwartz) 丛书: 学习和认知升级经典6册中的I 标签: 方法论, 个人管理, 个人提升, 精力管理, 时间管理, 效率, 自我管理, 自我提高 评分: ★★★★ 格式: EPUB, MOBI, PDF, TXT 出版商: 中国青年出版社 出版日期: 8月 2015 关键字: 精力管理epub下载,精力管理mobi下载,精力管理pdf下载,精力管理kinde下载,精力管理电子书 《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 重磅畅销书,全新制作回归,满满全是干货! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐,整个上午就会表现更好;抽五分钟做几个动作,下午的工作很有可能提前结束;花点时间重拾过去的兴趣爱好,你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变,都需要积极的仪式习惯支持,让你的精力得到恢复和重生,为迎接下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆•洛尔和托尼•施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化: 轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
    爱大大 2022-08-26 7487
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    3562:《高手:超越普通人的高效时间管理法》epub,mobi,txt,pdf电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 3562或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 高手:超越普通人的高效时间管理法 id: 3562 作者: 穆然 标签: 成长, 个人管理, 个人提升, 计划, 时间管理, 效率, 正能量, 自我管理 评分: ★★★★ 格式: EPUB, MOBI, PDF, TXT 出版商: 电子工业出版社 出版日期: 8月 2018 关键字: 高手:超越普通人的高效时间管理法epub下载,高手:超越普通人的高效时间管理法mobi下载,高手:超越普通人的高效时间管理法pdf下载,高手:超越普通人的高效时间管理法kinde下载,高手:超越普通人的高效时间管理法电子书 如何才能在最短的时间内创造最多的成果? 在这个“时间匮乏”的时代里,我们的工作与生活节奏越来越快,以至于必须飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位高效能人士,你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面:竞争激烈的市场需要高效的个人生产力,若你落后,那你注定要被淘汰。哪怕你现在身处高位、拥有权力,你也依然面临着这种随时可能会掉落的危险。这产生了空前的压力与对未来不知所措的安全危机。 当我们“压力山大”、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时,日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然,哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属,哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都定得清清楚楚、明明白白,没有完成的工作就在那里,不多不少。 此时,你可能会大失所望:这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用? 《高手:超越普通人的高效时间管理法》告诉你:时间管理当然有用!不过,想要通过时间管理来促进自我人生效率的提升,你就必须了解一下那些真正能够让时间增值的办法:想要获得卓尔不群的效率,就必须采用与众不同的管理方法,而一味地依据以往所获得的时间管理旧识来管理时间,只会让你的时间“够用”,而不会让你在获得“从容”的同时,还能进一步提升自我效率。 这就需要高效能人士们依据自我工作、生活情况,对自己原本已掌握、已了解的时间管理办法进行二次审视,并依据自我情况进行升级、加强,以实现更进一步的时间增值。
    爱大大 2022-08-17 8364
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    Q37:《起床后的黄金1小时》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子版书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q37或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: [日] 池田千惠/著 书号: 9787547739228, Douban Books 标签: 成长, 工具书, 计划, 日本, 时间管理, 效率, 自律, 自我管理 格式: AZW3, EPUB, PDF 路径: 点击打开 序号: 37 ISBN: 9787547739228 是/否: 是 分类: Q 书籍名称: 起床后的黄金1小时 坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠,倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起——早起的心理准备、早起的4个步骤、5个早起小技巧; 还以图文并茂的形式,分步骤指导你如何养成习惯,提升工作效率——制订计划、确定优先内容简介顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动,从而让你扫除精进路上的障碍,有效增加可支配时间,增强行动力,改变人生! 本书还针对不同人生阶段——工作上升期、结婚生子、副业和自由职业,制订不同的工 作计划,明确对自己来说重要的事是什么,从而朝着理想努力践行。
    爱大大 2021-08-01 4842
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    731:《番茄工作法》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 731或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: 弗朗西斯科·西里洛 书号: 9787559632753, Douban Books 标签: 番茄工作法, 高效管理, 个人管理, 个人提升, 时间管理, 时间管理,自我管理,工作法,, 效率, 自我提高 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 731 番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科•西里洛于1992年创立。 使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。 使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。 番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。 番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
    爱大大 2021-06-24 4337
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    532:《这就是okr》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 532或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: 【美】约翰·杜尔(john Doerr) 书号: 9787508696881, Douban Books 标签: 管理, 互联网, 绩效管理, 商业, 效率, 自我管理, Okr, Ork 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 532 这本书是传奇风险投资人约翰·杜尔的作品,揭示了OKR这一目标设定系统如何促使英特尔、谷歌等科技巨头实现爆炸性增长,以及怎样促进所有组织的蓬勃发展。 20世纪70年代,在英特尔担任工程师时,杜尔首次接触到OKR。之后,作为一个风险投资人,杜尔不遗余力地将这一管理智慧,分享给50多家公司和机构,包括谷歌、亚马逊、领英、脸书、比尔及梅琳达·盖茨基金会,甚至摇滚歌手波诺的公益项目。在杜尔的帮助下,任何公司只要顺利践行OKR,都会获得高速的发展。 OKR聚焦于目标和关键结果的设定,通过四大利器——聚焦、协同、追踪和延展的协同作用,揭示了企业运营最重要的方面,使目标自上而下地统一,确保管理者和员工处在正确轨道上,强化企业整体,提高企业业绩、工作满意度和员工保留率。 在《这就是OKR》一书中,杜尔根据自己多年来在不同规模的企业和组织中传播OKR的经验,采用第一人称和精彩的案例研究,以及包括比尔·盖茨、波诺在内的许多人的亲述,来展示在OKR体系的协调下,各种不同的企业都各自实现了令人瞩目、灵活快速和爆炸性的增长。无论是初创企业,还是不同规模的企业,这本书都将有助于它们获取同样的魔力。
    爱大大 2021-06-09 4167
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    372:《华与华方法》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    书友可以关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 372或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,值得一看. 内容简介 作者: 华杉 & 华楠 丛书: 读客商业思想文库中的I 书号: 9787549631551, Amazon.com, Amazon.com Multiple Countries, Douban Books 标签: 好书,值得一读, 经营, 领导力, 品牌营销, 企业, 商业, 效率, 营销 格式: AZW3, EPUB, MOBI, TXT 路径: 点击打开 id: 372 最高的效率是不返工,最快的进步是不退步。企业经营走正道,才能少走弯路、少犯错误。18年来,华与华始终与中国最优秀的本土企业同行,参与了上百家企业从0到1,从1到N的发展历程。在多年实践中,总结梳理出企业三大原理、品牌三大原理、传播三大原理。 这九大原理,源于华与华对经济学、管理学、传播学、符号学、语言哲学、修辞学等基础理论的系统整理,囊括了企业经营的方方面面,它让成功有迹可循,让失败有因可寻。除此之外,华与华以绝味鸭脖、汉庭酒店、360、葵花儿童药、足力健、海底捞、西贝,以及华与华自己等经典案例,手把手教企业家一次性排除所有废动作,一次做全,一次做对,让企业立于不败之地。 翻开本书,了解横扫中国市场18年的品牌战略方法! —————————————————————————————— ◆华与华方法创始人亲口阐述品牌战略方法!本课程上线得到App当天销售过万! ◆公开绝味鸭脖、汉庭酒店、360、葵花儿童药、足力健、海底捞、西贝等实战案例! ◆针对企业战略和品牌战略,提出市场模型、菱形模型、围棋模型、企业价值之轮等战略研究理论,深入浅出,通俗易懂! ◆全彩印刷,图文并茂,装帧精美! ◆翻开本书,了解横扫中国市场18年的品牌战略方法!
    爱大大 2021-05-27 3140
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    219:《超效率手册》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    由于链接总是被和谐,需要本书电子版的朋友关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 219或者书名, 自动弹出下载地址. 内容简介 作者: [加拿大] & 斯科特·扬 书号: 9787111520948, Douban Books 标签: 短篇集, 短篇小说, 方法, 方法论, 菲茨杰拉德, 个人管理, 管理, 美国, 美国文学, 时间管理, 外国文学, 小说, 效率, 中信·大方, 自我管理 格式: AZW3, EPUB, MOBI, TXT 路径: 点击打开 id: 219 斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和工作经验,总结了99个提高生产率的方法,这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作,且效果明显。 希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量,那就来读这本书吧,它一定能让你的工作和生活焕然一新。 本书共有7章,包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。 ● 列出周/日目标 ● 用活页夹来记阅读笔记 ● 15分钟法则 ● 设定软时限 ● 信息节食 这些都来源于斯科特·扬的亲身验证,他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果,让读者读后清晰明了,更易操作。
    爱大大 2021-05-13 3249