搜索内容

最新文章

  •        
                   

    6166:《有毒的话语》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子版书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 6166或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: 罗伯特·纽伯格 书号: 9787559640635, Douban Books 标签: 法国, 沟通, 两性, 两性关系, 亲密关系, 情感, 社交, 心理学 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 6166 ISBN: 9787559640635 关键词: 有毒的话语epub下载,有毒的话语mobi下载,有毒的话语pdf下载,有毒的话语txt下载,有毒的话语kindle载 【什么是有毒的话语?】 如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。 那么,这些话就是有毒的。 【关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语 】 亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。 感情甜美时,伴侣是彼此 心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵最烈的毒药。 如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。 【有毒的话语有哪些特征? 】 有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人图谋不轨...... 不管出于哪种动机,"下毒"手段基本上都包会以下几种。 巧言令色的欺骗、对自尊和自信的无情打击、颠倒黑白、博取同情、制造无辜感、亳无底线地贬低对方的存在价值,把自己的错误说得义正言辞,目的只是为了让对方确信:你是错的,我是对的,你得听我的。 【本书能提供什么? 】 本书深度解剖语言陷阱背后的微妙心理,告诉我们亲密关系中哪些话不能乱说。 学会识别和避开有毒的话语,以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧,可以帮助我们摆脱情感控制,减少伤害,建立"成长式"的亲密关系,为感情升温,让自己和伴侣都能成为更好的人。
    爱大大 2021-07-30 3247
  •        
                   

    667:《别独自用餐(十周年修订珍藏版)》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 667或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: [美] 基思•法拉奇(keith Ferrazzi) & [美] 塔尔•雷兹(tahl Raz) 丛书: 读客商业思想文库中的I 书号: 9787569910865, Amazon.com, Amazon.com Multiple Countries, Douban Books 标签: 沟通, 管理学, 人脉, 社会心理人脉, 社交, 生活哲学, 营销, 职场 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 667 ◆彻底颠覆思考人脉的固有方式。 ◆《追求卓越》作者汤姆•彼得斯鼎力推荐!《纽约时报》《今日美国》《达拉斯晨报》等媒体倾情推荐! ◆蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国亚马逊排行榜第1,覆盖全球16个国家和地区,影响数千万人。 ◆十周年作者修订珍藏版,新增50页数字时代 的社交技巧,更符合当下的社交需求。 ◆克林顿和希拉里的人脉大师基斯•法拉奇,被《福布斯》评价为“全世界的社交达人之一”, 被达沃斯经济论坛评选为“未来全球领袖”,被《克雷恩芝加哥商业杂志》评选为“40位40岁以下商界精英”之一。 ◆作为克林顿和希拉里智囊团中的人脉大师,基思•法拉奇经过20年的研究发现,一个人的成功,85%归功于他的人脉关系。在其代表作《别独自用餐》中,法拉奇提出了让人终身受益的社交法则。这些法则将彻底改变人们思考人脉的固有方式,通过持续地改变生活中看似不经意的行为,从而获得更有价值的人脉关系。 ◆《别独自用餐》自2005年出版,畅销至今,蝉联《纽约时报》、《华尔街日报》、美国亚马逊网站图书排行榜第1,覆盖全球16个国家和地区,影响数千万人。此十周年修订珍藏版,增加了社交媒体时代的社交技巧,更符合当下的社交需求。 ◆翻开《别独自用餐》,学习建立顶级社交圈的社交法则,揭开克林顿夫妇、本杰明•富兰克林、戴尔•卡耐基等成功人士成功背后的秘密。
    爱大大 2021-06-20 4297
  •        
                   

    583:《不再害羞》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 583或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: [美] 菲利普·津巴多 书号: 9787559627766, Douban Books 标签: 菲利普·津巴多, 好书,值得一读, 社会适应力, 社交, 社科, 心理, 心理学, 心智成长 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 583 在团体活动中,你是否常常想要与他人交流,却不敢发言? 在公司里,你是否常常不好意思找别人帮忙,总被人说太客气? 在课堂上,你是否往往明明知道问题的答案,却从不主动回答问题? 在人际交往中,你是否总是想到糟糕的后果,不喜欢成为话题的中心? …… 如果你有类似的经历,那么,你或许就是一个害羞的人,可能在社交和社会适应上存在困扰。所以,不妨了解一下自己的害羞,学着克服它。 《不再害羞:如何提高你的社会适应力》是由当代著名心理学大师菲利普·津巴多所著的经典之作。本书在大量研究的基础上,剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因,并提供了大量克服害羞的练习,用认知行为疗法帮你走出害羞,提高社会适应力。 害羞是一种遗传的特质,一种后天养成的性格,还是特定情境下的反应?害羞是自我的牢笼,还是自我保护的外壳?父母和老师的某些行为是否会加剧儿童的害羞?外向和害羞是否是一对矛盾体?害羞的人应该如何更好地维护亲密关系?所有害羞的奥秘,本书为你一一解答。 [编辑推荐] ● “当代心理学的形象与声音”、享誉全球的心理学大师菲利普·津巴多经典之作。 ● 津巴多教授认为,本书是他对心理学和社会重要的三个贡献之一。畅销30年,先后被译成30余种语言,全球销量逾百万册。 ● 本书以大量的研究为基础,探究害羞的成因和表现、害羞者的内心世界,并提出克服害羞的行为认知疗法,有极高的实用性。 ● 害羞会给你的人际关系、亲密关系带来巨大的阻碍,并让你在社会适应上困难重重。而每一个害羞的人,都能通过本书重新认识自己,让社交不再是一个问题。 ● 著名心理学家、北京师范大学心理学院荣誉教授陈会昌,十分心理创始人、前《心理月刊》主编王珲联袂推荐。 ● 湛庐文化出品。
    爱大大 2021-06-11 2861
  •        
                   

    510:《像间谍一样观察》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 510或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介   作者: [美]杰克•谢弗(jack Schafer) & [美]马文•卡林斯(marvin Karlins) 书号: 9787508697024, Douban Books 标签: 方法论, 人际交往, 人性, 社交, 思维, 微表情, 心理, 心理学 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 510 这是一本前FBI特工教你如何观察的书。作者认为,间谍工作需要的技能适用于家庭、职场等人际交往场合。通过阅读这本书,你将在思维方式、收集信息、取得信任、辨别谎言等方面获得提升。如果你属于以下人群,这本书将对你大有裨益。 • 消费者:期待获得更好的服务,以及个性化的关注 • 销售人员:需要获客,维护老客户,强化客户关系 • 经理和员工:需要和上司、同事、下属、顾客更有效地互动 • 内向面试者:需要展现自己,获得工作机会 • 家长:需要修复、维护、强化亲子关系 • 寻觅朋友或是爱人的人:需要克服社交障碍,维护亲密关系
    爱大大 2021-06-07 3652
  •        
                   

    467:《无压力社交》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 467或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介   作者: [英] 吉莉恩·巴特勒 书号: 9787511377333, Douban Books 标签: 个人成长, 沟通, 社交, 社交恐惧, 心理, 心理学, 心理训练, 自我管理 格式: AZW3, EPUB, MOBI, PDF 路径: 点击打开 id: 467 认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作,一本写给“社恐”人士的自助指南。 ◎编辑推荐 ☆ 比通俗读物更具科学性,比专业书籍更具可操作性。 以认知行为疗法的理念为基础,围绕社交焦虑模型展开,并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。 ☆ 适合各种人群阅读。 大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题,而心理咨询师也可以参考本书讲解的内容,提升自己的专业技能。 ☆ 澄清了由来已久的误解。 传统观点认为人们“社恐”的原因是“缺乏锻炼”“只要肯硬着头皮多试试就好了”。但实际上很多社交焦虑者的问题并不出在表达能力上,反复尝试错误的做法,只能让他们的问题变得更严重。 ☆ 提出了一种隐性的社交焦虑现象。 由于工作有规律可循,有些人能很好地完成销售、公关、接待等含有大量社交内容的工作,因此意识不到自己也面临社交焦虑的问题。可一旦面临毫无“章法”可言的社交场合,我们又该怎么办呢? ◎内容简介 习惯闪避别人的视线,尽量避免与人接触? 觉得有人在看着自己,并会停下手中在做的事? 在进入一个满是人的房间前,需要别人的陪同? 种种迹象表明,你可能产生社交焦虑了。 在本书中,作者剖析了什么是社交焦虑,并系统介绍了一套适用于所有人的方法,即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式,并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。 作者认为,社交焦虑是一种常见的、非病理性的现象。社交焦虑者们只是倾向于把情况想得很糟糕,本身并不缺乏优点,甚至还很讨人喜欢。所以,为了发挥个人优势,拥抱未来的美好生活,我们都应该了解自己在这方面存在哪些问题,以及哪些努力是徒劳的,从而让自己更自在地社交。 ◎媒体推荐 “在以认知行为疗法为基础的书籍中,本书是对读者来说蕞实用的一本,它非常全面。” ——《观察家报》(THE OBSERVER)
    爱大大 2021-06-03 3450
  •        
                   

    369:《好好说话2》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    书友可以关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 369或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,值得一看. 内容简介 作者: 马薇薇 & 黄执中 & 周玄毅 & 邱晨 & 胡渐彪 书号: 9787559625632, Amazon.com, Amazon.com Multiple Countries, Douban Books 标签: 成长, 沟通, 认知, 社交, 生活, 说话, 说话技巧, 自我成长 格式: AZW3, EPUB, MOBI, TXT 路径: 点击打开 id: 369 这是一本可以给你带来成长和改变的书。 人要说话,因为人想接触人,想认识人,想关心人,想改变人。这是说话的本质,也是人与人之间的本质。我们希望,当你看过本书后,无论遇到任何困难,无论问题大小,无论身在何处,只要你渴望表达,想借助沟通传递情感,化解矛盾和尴尬,都可以随时拿起它,或想起书中的只言片语。 所以,在阅读《好好说话2》之前,有四件事我们希望你了解。 第一,《好好说话1》出版之后,我们收到了很多读者来信。他们不只向我们请教说话技巧,更会把生活中的困惑、问题和我们分享。我们发现:虽然读者的提问有的靠谱有的不靠谱,但就算问题是假的,问题背后的痛苦却是真的。他们愿意把痛苦说给我们听,这份信任,是我们做第二季的底气。 第二,区别于学校的教学逻辑,我们希望打造一本实用逻辑的书。从实际需求出发,针对你可能遇到的说话难题,提供行之有效的可靠方法。可复用的理论,可迁移的场景,可模仿的话术;从家庭到职场,从情感到人际,从理论到生活。教你在最短时间内,解决最痛的难题。 第三,这是一本只有六个关键词,却有无数种打开方式的书。它是一本实用手册,也是一本词典,你可以从头读到尾,也可以带着困惑,翻看相应章节。总之,我们希望它好学,好用。我们在书中列举了许多常见的表达误区,也就是“常见的说法”,同时也给出了“更好的说法”。两相比较,怎么说更好,一目了然。在依样照做的过程中积累心得体会,触类旁通,成为高手,这就是《好好说话》的实用逻辑。 第四,我们期望,每一次开口,都是改变的开始。没有人是一座孤岛,我们只是不知要怎样发出自己的信号。一个对说话感兴趣的人,必然也必须是一个对“人”感兴趣的人。好好说话,就是“好好做人”,理解他人、了解自己,体会人的喜怒哀乐,既不会伤害对方,也不要委屈自己,做一个善解人意又不失立场的人。
    爱大大 2021-05-27 3924
  •        
                   

    251:《如何正确吵架》epub,txt,mobi,azw3,kindle电子书免费下载

    由于链接总是被和谐,需要本书电子版的朋友关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),首页回复数字 251或者书名, 自动弹出下载地址. 内容简介 作者: [美] 朱迪斯·莱特 & 鲍勃·莱特 书号: 9787511377524, Amazon.com, Amazon.com Multiple Countries, Douban Books 标签: 吵架, 沟通, 亲密关系, 情绪, 社交, 心理, 心理学, 自我成长 格式: AZW3, EPUB, MOBI, TXT 路径: 点击打开 id: 251 学会有效争吵,吵出持久幸福 ◎编辑推荐 ☆ 爱情也许是不食人间烟火的童话,幸福却只能来自积极坦诚的撞击,哪有不吵架的伴侣?你们对待争吵的态度,将决定你们关系的未来。 ☆ 本书作者莱特夫妇对婚姻进行了30年研究,在伴侣培训项目中积累了大量实战经验。他们发现,一味回避争吵、维持表面和谐的做法,会让伴侣失去共同成长的机会,对爱情有害无益。只有学会正确的吵架方式,勇敢吵,坦诚吵,才有机会解决你们各自身上和亲密关系中存在的问题。 ☆ 作者将日常生活中的争吵分为15类,剖析了关于爱情和婚姻的各种常见误区,提出了帮助伴侣获得幸福的6条技巧。争吵不仅仅是具体事件引发的,它还可能反映出一方或双方未被满足的渴望、未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式。你们要做的,正是借着吵架的机会挖掘这些意义,从而让你们不仅有相爱的激情,更懂相守的艺术。 ◎ 内容简介 你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。 吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到,某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠,能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端,在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。 ◎ 名人推荐 无论是对待朋友、生意伙伴还是伴侣,只要你想建立真诚、充满活力的人际关系,《如何正确吵架》都是一本发人深省的创新之作,它会用你意想不到的方法教你如何积极与人相处。 —— 杰克·坎菲尔德(Jack Canfield),畅销书《心灵鸡汤》(Chicken Soup for the Soul)作者 莱特夫妇的创新方法与研究可谓最实用而有效,可以将伴侣与个人的潜能与满足感最大化。 —— 巴内特·巴恩(Barnet Bain),电影导演、《风雨哈佛路》(Homeless to Harvard)执行制片人 一部切实有效的伴侣指南。莱特夫妇在大量婚姻咨询的基础上告诉我们,为什么伴侣需要争吵。放心争吵吧,但要用正确和充满创意的方法去吵。你要学习的内容尽在这本书里。 —— 拉里·克什鲍姆(Larry Kirshbaum),时代华纳出版集团前CEO 《如何正确吵架》有充分的社会学证据支撑,是对作者和其他人研究的一次呈现。需要此类建议的伴侣们会发现,本书轻松生动的行文令人乐在其中。 —— 芭芭拉·J. 里斯曼(Barbara J. Risman, PhD),美国社会学协会(American Sociological Association)副主席 无论是交友、恋爱还是结婚,我们想要发展出良好的关系,都需要投入地与对方互动。莱特夫妇为我们提供了一本指南,告诉我们,只有充分投入而非回避,才能享有稳固的关系。 —— 桑妮亚·乔凯特(Sonia Choquette),《纽约时报》畅销书作者,直觉力培训第一人 我参观过莱特的工作坊,学员们充满活力、条理清晰、坦诚直率的互动给我留下了深刻的印象。本书会告诉你,完美关系有哪些基本要素和值得注意的细节。 —— 布拉德·安德森(Brad Anderson),百思买(Best Buy)前CEO 我从来没有像喜欢《如何正确吵架》这样喜欢一本关于婚姻的书,它介绍了如何重塑伴侣间的冲突,让你们能永远在一起!本书中关于冲突的新概念令人着迷,它们能帮助解锁并维持健康的神经化学反应,不畏惧任何问题和危机的考验。我已经迈进婚姻的第46个年头,这本书给了我新的启示,让我能始终坚持与丈夫实现健康的沟通。不管你们是即将结婚还是希望目前的婚姻能够天长地久,这本书都是必读书。 —— 朱迪斯·E. 格拉泽(Judith E. Glaser),畅销书《对话智商》(Conversational Intelligence)作者 情侣们讨厌冲突,雇员们讨厌冲突,连你的宠物都讨厌冲突,但冲突和随之而来的争吵是不可避免的。而你越爱一个人,或越想爱一个人,你们就越容易发生冲突。然而,如果你们以公平、有爱的方式争吵,这反而会让你们更加亲密。朱迪斯和鲍勃向你展现了正确与错误的吵架方式,每对伴侣都该读这本书。 —— 马克·瓦德门 (Mark Waldman),宾夕法尼亚大学灵性与心智中心副研究员、治疗师 《如何正确吵架》有一个听起来反常识的大前提:你们相爱的目的不是为了享受快乐,而是为了帮助你们双方做到最好的自己。这本书提供了非同寻常、有说服力、充满智慧和关爱的新方法,值得推崇。 —— 托尼·西蒙斯(Tony Simons, PhD),康奈尔大学副教授,《正直的红利》(The Integrity Dividend)作者 如果你渴望童话般美好的爱情,那么你会失望的,因为在任何关系中——无论是公是私——冲突都是不可避免的一部分,因此,学会将冲突变得具有建设性是获得稳固关系的诀窍。《如何正确吵架》会告诉你如何利用冲突拉近双方距离,你会发现这种冲突需要你们共享过往体验,更深入地互相了解,并发展出历久弥新的信任。 —— 布莱恩·巴特利特(Blaine Bartlett),国际知名演讲家、高管教练、管理顾问以及企业与领导力开发专家,世界企业学会(World Business Academy)董事 我读过不少关于如何更好地爱你的伴侣的书,但从没读过教你如何正确吵架的书。莱特夫妇不仅阐明了最基本的道理,更介绍了一系列以建立持续而充满活力的关系为终极目标的策略。 —— 梅丽莎·G. 威尔逊(Melissa G. Wilson),畅销书《人脉已死》(Networking is Dead)作者 ◎ 获奖记录 获得2016年度美国鹦鹉螺图书奖银奖
    爱大大 2021-05-14 3669