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成长思维心理

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    D145:《隐谷路》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 D145或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 隐谷路 分类: D ID: 145 作者: [美]罗伯特·科尔克 书号: 9787521735147, Douban Books 格式: EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★★★ 出版日期: 10月 2021 关键字: 隐谷路epub下载,隐谷路mobi下载,隐谷路pdf下载,隐谷路kinde下载,隐谷路电子书 一个家族希腊悲剧级的苦难 如何让家庭成员走上不同的人生旅途 被摧毁,被改变,被修复…… 又如何为医学研究提供绝佳的机遇 为所有病患家庭点亮希望的微光 · 一段激荡人心的医学探索 一个家庭与命运抗争的感人故事 ——奥普拉•温弗瑞 · 【内容简介】 在外人看来,美国科罗拉多州斯普林斯市的加尔文一家是一个完美的中产家庭:丈夫多恩热情洋溢,是一名自信满满的空军学院军官,妻子咪咪则是来自得克萨斯州一个上层家庭的大家闺秀,他们还有12个可爱的孩子。 但在这种表明的光鲜下,一股这对夫妇无法理解的力量正在涌动。短短十年间,12个孩子中的6个先后罹患严重的精神分裂症,另6个孩子则在恐惧中等待,等待自己成为下一个,等待更多痛苦和伤害的降临。在超过半个世纪的时间里,癫狂、屈辱和暴力从未饶恕过这个家庭,笼罩在这个家庭之上的也远不止自残和谋杀。基于对所有健在当事人的采访和大量...(展开全部)
    爱大大 2022-04-12 6270
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    Q104:《谋生:王志纲谈生涯规划》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q104或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 作者: 智纲智库(王志纲工作室)编著 格式: EPUB, MOBI, TXT 路径: 点击打开 是/否: 是 序号: 104 分类: Q 书籍名称: 谋生:王志纲谈生涯规划 《谋生:王志刚纵论人生之道》中,王志纲先生站在战略的高度谋划人生,纵横捭阖,笔走龙蛇。他将对世界格局、中国走向的分析和对人生细腻高扬的体悟结合起来,写就了一部不同寻常的“谋生之道”。王志纲历经万端事,阅人无数,他的这部独特的作品,是一位智者对少年的忠告、对青年的鼓舞和对中年的规诫。值得每一位在谋生路上辛苦跋涉的读者细细品读。不管经济起落,无论禀赋高低.谁都逃不开“谋生”这个话题谋生,就是谋求生计,策划生活。或者说,谋生是对人生的设计。站在眼下看未来是展望;站在未来想眼下才是设计。 王志纲先生,中国顶尖的战略策划师,从社科院到新华社,从碧桂园、星河湾的地产策划开创者,到成都、丽江、烟台等城市区域规划的战略推动者,他始终站在中国变革发展的风口浪尖,他用知识和智慧充分去冒险和探索,为中国创造了一个蓬勃的行业,而他的《谋事在人》《第三种生存》《找魂》等著作,...
    爱大大 2022-04-12 6612
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    Q89:《让每一天都有迹可寻的手账指南》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q89或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 让每一天都有迹可寻的手账指南 作者: Babe 分类: Q 序号: 89 书号: 9787559649553, Douban Books 标签: 2021, 个人管理, 工具书, 人生哲学-通俗读物, 生活, 手帐, 手账, 中国, 自我管理 格式: EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★ 出版日期: 4月 2021 语言: 中文 知名设计美学博主、手账达人Babe倾心分享私房手账技巧。 从生活到工作,用一本手账,让平凡琐碎的每一天都变得有趣而耀眼! 把梦想视觉化,把目标拆解开,把日程规划好,把点滴的日子记录下来,用这本手账,打造自律丰盈人生。 翻开本书,轻松掌握并即刻使用的手账技巧: 学习笔记/读书笔记/观影笔记/梦想愿景墙/遗愿清单/五斧头工作法/子弹笔记法/月历圆盘/思维补给站/财富管理/生活美学…… 手账的真正意义是什么? 我们为什么要做手账? 本书作者Babe倾心分享私房手账技巧,从生活中的多个方面展示了手账的作用以及带给她的改变。这些真挚的分享可以让我们意识到,手账并不是无意义的拼贴,它的真正意义在于记录生活,计划未来……让我们的每一天都有迹可寻,让我们的人生更丰盈充足!
    爱大大 2022-03-21 7377
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    Q88:《孩子到底在想什么》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q88或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 孩子到底在想什么 作者: 刮刮油 分类: Q 序号: 88 书号: 9787505751743, Douban Books 标签: 教育 格式: EPUB, MOBI, TXT 出版日期: 6月 2021 语言: 中文 每个孩子都是有思想的独一无二的个体,万千种教育理论总归需要一个基础:家长首先要舍得花心思去了解自己的孩子到底在想什么。倘若离开这个基础,不区分孩子个体差异而单纯地套用理论,那么即便家长投入所有精力去执行,不但效果不佳,甚至可能适得其反。 “家长群里的卧底”刮刮油在与一双儿女的“斗智斗勇”中总结出,好家长的难得之处,在于有共情能力了解孩子的所思所想。孩子的那些“幼稚”“不懂事”“不听话”是否事出有因?那些叛逆、顶撞、崩溃,是否情有可原?孩子的表情、语言、动作是否似曾相识? 在本书中,他从学习、沟通、无条件的爱、共同成长四个维度出发,帮助家长从孩子的视角看世界,了解孩子到底在想什么,发现孩子的所作所为都可以被理解,而这种理解,是解决所有亲子问题的关键。
    爱大大 2022-03-20 7080
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    D128:《也许你该找个人聊聊》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 D128或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 也许你该找个人聊聊 分类: D ID: 128 作者: [美] 洛莉·戈特利布 书号: 9787553522838, Douban Books 标签: 成长, 心理, 心理学, 心理治疗, 心理咨询, 哲学, 治愈, 自我完善 格式: EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★★ 出版日期: 7月 2021 关键字: 也许你该找个人聊聊epub下载,也许你该找个人聊聊mobi下载,也许你该找个人聊聊pdf下载,也许你该找个人聊聊kinde下载,也许你该找个人聊聊电子书 这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,人们会展现出最真实、最脆弱的一面;也是在这里,人们获得了陪伴和倾听,也获得了宝贵的觉察、成长与改变。 在书中,我们会看到四个来访者的故事,他们是: 一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人; 一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症,时日不多的大学女教师; 一个六十九岁、离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太; 一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题,在爱情中频频受挫的姑娘。 同时,书中还有第五个寻求帮助的人,那就是治疗师自己。她是一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”,于是她也给自己找了一位心理治疗师。当她切换到来访者的位置,坐到另一位心理治疗师的沙发上诉说自己内心的脆弱与悲伤,就更能感受到心理治疗为何具有治愈和改变的力量。 这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程,让我们发现:无论身份背景有多相异,人类面对的烦恼其实都相通——爱与被爱、遗憾、选择、控制、不确定、死亡,这些都是我们身而为人必须共同学习面对的议题。我们在现实生活中所遭遇的切肤之痛和生命困境,都能在这本书中得到共鸣、找到希望。 本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书——它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度必读书榜单,是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书,它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书第一名。刚上市一个月,这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100和《纽约时报》畅销榜;出版两年来,已经在全球授权了四十多个语言版本,总销量超过七十万册,并且正在拍摄电视连续剧,由曾出演《绝望主妇》的知名演员伊娃·朗格利亚担纲主演。 享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语:“我读心理治疗的书超过半个世纪了,但从来没见过这样的书:这么大胆、这么直白、这么多好故事,又这么深刻而引人入胜。” 国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校,并写下推荐序:“读这本书的过程,就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽深,于无声处听惊雷。”
    爱大大 2022-03-19 6752
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    D127:《厌女》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 D127或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 厌女 分类: D ID: 127 作者: [日] 上野千鹤子 书号: 9787542645715, Douban Books 标签: 成长, 女权主义, 女性, 女性研究, 女性主义, 日本, 上野千鹤子, 社会学, 心理, 心理学, 心理治疗, 心理咨询, 哲学, 治愈, 自我完善 格式: EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★★ 出版日期: 1月 2015 关键字: 厌女epub下载,厌女mobi下载,厌女pdf下载,厌女kinde下载,厌女电子书 本书的作者上野千鹤子,是东京大学教授,日本最有名的女性知识分子、女性主义学者。她的著作在内地翻译出版的有《近代家庭的形成和终结》、《一个人的老后》,在台湾翻译出版的还有《父权体制与资本主义:马克思主义之女性主义》、《裙子底下的剧场》(对女性内衣的理论分析)。 所谓“厌女 ”,来自英语Misogny,指厌恶女性、仇视女性的行为或心理。《厌女》出版后,在日本受到普遍欢迎,各大主流媒体都发表了书评。 《厌女》不是一部纯理论性著作,而是运用女性主义理论针对日本当代的各种社会现象的实践性分析。她运用的理论资源中包括上海三联出版的赛吉维克著《男人之间:英国文学与男性同性社会性欲望》,但与那种纯理论性的晦涩论著不同,《厌女》用比较浅近的语言对现象进行了解读。在目前的中国,尚没有一部在理论上很有深度但针对的却是非常具体的现象的性别论著。 《厌女》处理了广泛的日本题材,其中既有文学性的,比如谈到小说家吉行淳之介、永井荷风、林真理子等,更多的则是社会性的,比如“东电OL”(东京电力的女职员在工作之余卖春,后被害)、秋叶原无差别杀人事件(失意白领在闹市区一路疯狂用刀捅人)等。上野千鹤子谈到的许多现象,尤其是家庭的、婚姻的,在中国也有很类似的情况。知性的读者会从这些论述中获得强烈共鸣并得到理论上的指引。《厌女》一书实际上是围绕着“性”展开论述的,相信有许多读者会对这个题材本身产生浓厚兴趣,比如她谈到的性虐待、情色画等等。 《厌女》为渴望理论又找不到容易理解的理论的中国文化人提供了性别分析的利器。
    爱大大 2022-03-18 5582
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    Q82:《十步驱散抑郁》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q82或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 十步驱散抑郁 作者: [美] 西蒙·a.雷 戈博士 & [美] 莎拉·法德 分类: Q 序号: 82 书号: 9787516829196, Douban Books 标签: 心理学, 抑郁症 格式: EPUB, MOBI, TXT 出版日期: 5月 2021 语言: 中文 下面的状况,你是否会感同身受? 持续的食欲减退,体重骤降; 持续的情绪低落,精力衰退; 时常自责或内疚,自我评价很低; 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上,在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。 认知心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的《十步驱散抑郁:认知行为疗法》,教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分的连接,建立起简单且根本的转变,摆脱丧、慢性压力与习得性无助。
    爱大大 2022-03-15 5599
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    3314:《读心神探》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 3314或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 读心神探 id: 3314 作者: [美]约翰·道格拉斯 & [美]马克·奥尔谢克 标签: 犯罪心理学, 纪实, 美国, 心理, 心理学, 刑侦, 约翰·道格拉斯, Fbi 评分: ★★★★ 格式: EPUB, MOBI, TXT 出版商: 上海译文出版社 出版日期: 6月 2013 关键字: 读心神探epub下载,读心神探mobi下载,读心神探pdf下载,读心神探kinde下载,读心神探电子书 把你自己摆在猎手的位置。 这就是我必须做的事情。设想一下,非洲的平原上立着一头狮子。不知为什么,从狮子的眼神中我们可以看出,它已在几千只羚羊中紧紧盯住了其中一只。因为这头狮子训练有素,能够观察出羊群中某只羚羊的弱点。 某些人的情况正是如此。假如我是一名凶手,就会每天外出寻找猎物,寻找下手的机会。比方说,我走进游戏机厅,一眼看去有五十多个孩子在玩游戏。此刻,我必须成为猎手,成为侧写家,必须侧写出那个潜在的猎物。我必须清楚这五十多个孩子中哪一个易受攻击,有可能成为受害者。我必须观察这个孩子的衣着打扮。我必须训练自己从这个孩子的手势、表情、姿势里捕捉线索。而且,我必须在一瞬间内完成这一切。 行为反映个性。 在所有暴力犯罪中,连环杀人犯和奸杀犯往往是最不可思议、最令人恐慌和最难以捕获的。部分原因在于,驱使他们作案的动机通常比我们所知的远为复杂,而这反过来又使他们的犯罪模式更令人困惑。但也正是凶手们不同的作案手法,正是他们留下的反映个性的蛛丝马迹,才使我们获得了一种新型武器,可以用来诠释某些类型的暴力案件,并用来追缉、逮捕和起诉凶手。在作为一名联邦调查局特工的大部分时间里,我就是在努力开发这种武器。 什么样的人会做出这种事情? 自文明开创以来,每一件骇人听闻的犯罪案件无不牵涉到这样一个冷酷的基本问题。把自己摆在这些家伙的位置,抑或揣摩他们的心理活动,从来就不是一件容易的事情,也根本不好玩。不过,这就是我和我的同事们不得已而为之的事情。我们在犯罪现场看到的每一样东西都使我们对那个作案者有所了解,通过尽可能广泛地研究各类案件并与凶手本人交谈,我们学会了破译那些线索,就像医生评估不同的症状以诊断病情。在联邦调查局的调查支援科,我们所从事的这些侧写和犯罪现场分析,就是要试图解答这一问题。 有时候,捕获他们的惟一方法便是学会像他们一样去思考。
    爱大大 2022-03-14 6518
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    3313:《隐藏的意识》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 3313或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 隐藏的意识 id: 3313 作者: [美]约翰·巴奇 标签: 科普, 潜意识, 认知, 思维, 文化, 心理, 心理学, 约翰·巴奇 评分: ★★★★ 格式: EPUB, MOBI, TXT 出版商: 中信 出版日期: 12月 2018 关键字: 隐藏的意识epub下载,隐藏的意识mobi下载,隐藏的意识pdf下载,隐藏的意识kinde下载,隐藏的意识电子书 作为一个个体,你有多了解自己?你真的能理解并控制自己所有的情绪和行为吗?事实上,除了可以被感知到的,我们的言行很多都是受潜意识支配的,隐藏的过去、现在以及未来的一些经历、经验和欲望,尽管不被意识到,但却操纵着我们的情绪和行为。它们可能会影响你将来的就业和你能谈下的薪水,它们可以解释为什么你与你的伴侣生活的时间越长,会变得越像对方,以及为什么我们并不能真正做到不以貌取人,等等等等。这本书意在告诉读者哪些因素在潜移默化地对我们施加影响,并给出了利用潜意识力量的方法。这本书可以帮助读者更好地了解自己,并提升自己,属于自我提升类的图书。
    爱大大 2022-03-14 6609
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    Q78:《如何成为不完美主义者》

    关注公众号:【爱书小站】(aishuchao2021),页回复首书号 Q78或者书名,公众号每天晚上都会推荐精选好书,仅供学习参考. 内容简介 书名: 如何成为不完美主义者 作者: [美] 斯蒂芬·盖斯 分类: Q 序号: 78 书号: 9787210124962, Douban Books 标签: 个人管理, 后浪, 强迫症, 时间管理, 拖延症, 微习惯, 心理, 自我成长 格式: AZW3, EPUB, MOBI, TXT 评分: ★★★★ 出版日期: 4月 2021 语言: 中文 销量30万册的“微习惯”系列新作; 针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力,让你在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。 ◎ 编辑推荐 ☆ 回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了; 该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说; 想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了; 这件事我努力一下也许能做到……算了,还是让小A去吧,她比我熟练。 ☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。 ☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。 ☆ 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。 ◎ 内容简介 本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
    爱大大 2022-03-11 5725